Manfaat Minum Air Lemon Bagi Kesehatan >> Buah lemon terkenal dengan baunya yang wangi tapi asam jika diminum, tapi dibalik rasa asam air lemon ternyata banyak manfaat dari kesegaran rasa asam pada buah lemon. Buah lemon yang lebih segar diminum di siang hari memberikan kesegaran juga manfaat kesehatan bagi tubuh Anda. Dan untuk mendapatkan nilai kesehatan lebih ada baiknya air lemon dikonsumsi pada pagi hari. Berikut manfaat yang kamu peroleh jika minum air lemon:
- Menjaga kesehatan kulit
Kulit yang sehat dan kencang adalah idaman setiap wanita. Jika kamu rutin minum air lemon setiap pagi, maka kulit yang sehat bukan lagi impian. Vitamin C tinggi yang terkandung dalam lemon mengandung antiblemish yang penting menjaga kesehatan kulitmu. - Menjaga Imun Tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi pada air lemon baik untuk meningkatkan ketahanan tubuh. Minum air lemon di pagi hari dapat menghindarkan kamu dari flu dan demam. Minum air lemon dengan air hangat, minum saat pagi hari atau saat tubuh kamu merasa tidak sehat karena flu. - Menjaga kesehatan tenggorokan
Jika kamu ingin menjaga kesehatan tenggorokan, cobalah untuk mengonsumsi lemon di pagi hari. Ambil perasan air lemon minum tanpa campuran apa-apa. Jika kamu merasa tidak tahan dengan rasa asamnya, kamu dapat menambahkan madu.